TCM Ernährungsberatung
5 Elemente Ernährung - Wu Xing
Herzlich Willkommen,
schön dass Du da bist!
Mit Hilfe der 5 Elemente Ernährung und dem Wissensschatz der traditionellen chinesischen Medizin,
finden wir gemeinsam passende Wege um deinen Körper & Geist in Balance zu bringen und deine Gesundheit zu bewahren.
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Ich biete eine typgerechte, ganzheitliche Beratung, bei der deine Einzigartigkeit anerkannt wird. Es lässt sich durch gezielte Änderungen der Ernährungsgewohnheiten ein positiver Effekt erzielen.
Regionale und saisonale Lebensmittel, Freude beim Kochen und Genuss stehen im Vordergrund.
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"Der Schlüssel zur Gesundheit liegt darin, Yin und Yang des Körpers zu regulieren".
(Der gelbe Kaiser)
Wann eine TCM Beratung
helfen kann
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Energiemangel
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Müdigkeit nach dem Essen
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Verdauungsbeschwerden
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Heißhunger
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kalte Hände und Füße
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Infektanfälligkeit
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Schlafstörungen
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Hitzewallungen
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Zyklusunregelmäßigkeiten
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Menstruationsbeschwerden
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Wechseljahrsbeschwerden
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Ernährung in der Schwangerschaft
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Ernährung in der Stillzeit
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für ein allgemeines Wohlbefinden
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uvm.
Die TCM basiert auf 5 Grundsäulen die alle ein körperliches und geistiges Wohlbefinden fördern können. Dazu zählen die Kunst der Akupunktur, die Kräutermedizin, Tuina, Qigong und zu guter Letzt die Ernährung.
Die Ernährung ist die wichtigste Form Energie - Qi zu gewinnen. Geht man mit dieser Energie sorgsam um, werden Körper-Geist-Seele kraftvoll sein.
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Neben den Polaritäten Yin und Yang, basiert die TCM auf den Zuordnungen der 5 Wandlungsphasen = Wu Xing, oder kurz gesagt - den 5 Elementen.
Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, stehen in lebendiger Beziehung zueinander. Ist ein Element im Ungleichgewicht, kann es zu einer Einschränkung des gesundheitlichen Wohlbefindens kommen.
Daniela Riepl
Ich bin...
Dipl. TCM Ernährungsberaterin. Dipl. Aromafachfrau. DGKP. Familienmensch. Hunde Mama. Musik Fan. Leidenschaftliche Köchin. Crispy Maki Verschmauserin. Kräutertee Trinkerin. Loyal. Gewissenhaft. Empathisch. Geduldig....
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Mein Wunsch als TCM Ernährungsberaterin zu arbeiten, entstand aus meiner persönlichen Lebensgeschichte. Mit Hilfe der TCM Ernährung, Akupunktur und Qigong erkannte ich, dass das Zusammenspiel dieser TCM Säulen mein neues beschwerdefreies Lebensgefühl ausmachte.
Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, den Menschen die mich aufsuchen, einen Weg zu mehr Energie & Balance im Leben zu zeigen.
Da es keine richtige Ernährungsform für Alle gibt, hast du es verdient deine eigene typgerechte Beratung zu erhalten. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt - ich begleite dich ein Stück.
Ich freue mich auf unser erstes Gespräch!